大陸a菜生吃 | 蔬菜好營養
2016年5月19日—結球萵苣富含纖維、礦物質和維生素A、B、C;再加上葉子充滿水分,嚐起來的滋味甘中帶著些微苦味,不論是以中式搭配蠔油、大蒜炒食,或是西式當成沙拉生吃 ...,2021年8月27日—生吃萵苣避免維生素C流失,加油翻炒則可提高β-胡蘿蔔素吸收率!由於維生素C怕熱、溶於水,因此為了避免營養流失,料理方式十分重要。日本營養師渡邊里 ...,維生素C:如果生吃的話可以得到更多的維生素C,補充保護力!因為高溫烹調容易讓萵苣的營養流失,所以「生吃萵苣」是更推薦的食用方式喔!做成沙拉或是三明治都是美味的 ...,2021年10月15日—...
原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食 | 蔬菜好營養
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大 ... | 蔬菜好營養
萵苣可以生吃嗎? 如何處理? 萵苣的3種挑選方法大公開! | 蔬菜好營養
A菜、蘿蔓、美生菜、大陸妹都是萵苣!萵苣家族料理方式及生 ... | 蔬菜好營養
原來,它們都是萵苣家族! | 蔬菜好營養
你知道大陸妹其實比美生菜營養嗎?「福山萵苣」的營養及功效 | 蔬菜好營養
大陸妹菜可生吃嗎?可做生菜沙拉嗎? | 蔬菜好營養
抗氧化、助排便!萵苣生吃還是炒菜?烤肉1吃法超解油膩 | 蔬菜好營養
土植本島萵苣(10月取樣)果糖含量多少?
土植本島萵苣(10月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,果糖有多少呢?本...
水植小白菜(7月取樣)己酸(6:0)含量多少?
水植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜...
土植小白菜(7月取樣)水解胺基酸總量含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理土植...
水植小白菜(4月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
水植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理水植小白...
廣東萵苣己酸(6:0)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
土植本島萵苣(10月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
土植本島萵苣(10月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,色胺酸(Trp)有多...
結球萵苣鈉含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣礦物質資訊:樣...
有機小白菜(10月取樣)葉酸含量多少?
有機小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理有機小白菜(10...
土植本島萵苣(7月取樣)其他脂肪酸含量多少?
土植本島萵苣(7月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,其他脂肪酸有多少...
水植小白菜(1月取樣)維生素B2含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(...
土植本島萵苣(4月取樣)α-胡蘿蔔素含量多少?
土植本島萵苣(4月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,α-胡蘿蔔素有多少...
土植小白菜(3月取樣)鐵含量多少?
土植小白菜(3月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(3月取...
有機小白菜(1月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理有機...
土植小白菜(4月取樣)熱量含量多少?
土植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,熱量有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(4月...
水植小白菜(4月取樣)δ-生育酚含量多少?
水植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(...