天然反式脂肪代謝 | 蔬菜好營養
,2018年8月13日—它說:反式脂肪酸一旦进入身体就很难被代谢走,有研究发现,天然脂肪被人体吸收后大约7天左右能顺利代谢并排出体外,而反式脂肪酸则需要51天才能够被分解 ...,反式脂肪在人體代謝較慢、容易沉積於血管壁,攝取過多時將會增加血中低密度脂蛋白膽固醇的濃度,並且降低血中的高密度脂蛋白膽固醇(俗稱好膽固醇,體檢報告常簡稱為HDL-C ...,反式脂肪是代謝毒藥,且不能提供任何身體所需營養素。世界衛生組織WHO建議,每人每天攝取的反式脂肪不應超過2克,可能早餐的一杯加了奶精的咖啡 ...,2019年6月6日—有些人可能會覺得...
天然的反式脂肪酸能降低脂肪囤積 | 蔬菜好營養
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