好市多冷凍蔬菜微波 | 蔬菜好營養
![好市多冷凍蔬菜微波](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
微波爐:將冷凍綜合蔬菜,放入可微波的容器(以兩匙的水搭配一杯的冷凍蔬菜),蓋上蓋子後,以微波高溫3到4分鐘,攪拌均勻,再微波3到4分鐘或直到熟透,將水瀝乾即可 ...,2021年4月12日—該名女網友在臉書社團《Costco好市多商品經驗老實說》發文,表示自己到好市多買了冷凍花椰菜,但只會使用「微波」的方式,吃起來「梗部都潤潤的」,「請問 ...,請問這個冷凍蔬菜還有救嗎?水煮跟清炒都不好吃,尤其豆類非常老——-———————————————————感謝各位的指導我都沒解凍處理喔明天會試試看咖喱跟燉菜至於微波就 ...,快速上菜~出門前冷凍飯加開...
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冷凍花椰菜菸鹼素含量多少?
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