小火鍋熱量表 | 蔬菜好營養
![小火鍋熱量表](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2021年11月28日—天冷來鍋小火鍋暖呼呼,身為愛吃鍋的營養師,百元小火鍋也是我的愛!但不要看小小一鍋好像很...發現麻辣鍋湯底熱量,是海鮮鍋湯底熱量的3倍以上!,2021年12月10日—料熱量:510kcal.沙茶魚頭鍋以及麻辣鍋不只熱量,整體油脂量也偏高,就算不喝湯,也會吃下滿滿的油。百元小火鍋熱量表(圖/高敏敏營養師提供) ...,2022年11月16日—小火鍋的內容物大同小異,大多是豆腐、肉片和蔬菜;以單一餐來說,蛋白質量偏高,蔬菜量充足,食材總熱量約在450~550大卡之間,若避開加工食品及高熱量 ...,2021年12月31日—營養師高敏敏...
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