廣島野菜膳食纖維 | 蔬菜好營養
熱量(kcal).14·水分(g).95.2·蛋白質(g).1.5·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).2.2·鈉(mg).55·膳食纖維(g).1.3·膽固醇(mg).0 ...,營養成分.*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).14.水分(g).95.5.蛋白質(g).1.2.脂肪(g).0.2.碳水化合物(g).2.6.鈉(mg).14.膳食纖維(g).,試試看:黑葉白菜(短梗)迷你竹筍白菜廣島野菜珍珠小白菜包心白菜翠玉白菜煙台白菜不結球白菜葵扇白菜蚵仔白菜結球白菜白菜芽荷葉白菜...膳食纖維(g).,廣島菜與芥菜外型相像,但廣島菜較芥菜少了點苦味,更清甜,較偏小白菜的味道。廣島菜含有豐富維生素C,磷、鈣、...
不結球白菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 14 · 水分(g). 95.2 · 蛋白質(g). 1.5 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 2.2 · 鈉(mg). 55 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
包心白菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 14. 水分(g). 95.5. 蛋白質(g). 1.2. 脂肪(g). 0.2. 碳水化合物(g). 2.6. 鈉(mg). 14. 膳食纖維(g). Read More
小白菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
試試看: 黑葉白菜(短梗) 迷你竹筍白菜 廣島野菜 珍珠小白菜 包心白菜 翠玉白菜 煙台白菜 不結球白菜 葵扇白菜 蚵仔白菜 結球白菜 白菜芽 荷葉白菜 ... 膳食纖維(g). Read More
廣島菜 | 蔬菜好營養
廣島菜與芥菜外型相像,但廣島菜較芥菜少了點苦味,更清甜,較偏小白菜的味道。廣島菜含有豐富維生素C,磷、鈣、鈉及胡蘿蔔素等營養素。適合蒜香清炒、醃漬。 Read More
廣島野菜廿四酸(24 | 蔬菜好營養
廣島野菜俗稱:,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜脂肪酸組成資訊: 樣品名稱:廣島野菜俗名:… ... 綠蘆筍膳食纖維含量多少? Read More
廣島野菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
建議飲食以高纖蔬果為主,每餐至少選擇2種不同顏色蔬菜,一天至少吃4個拳頭大小蔬菜量。另外,攝取富含纖維的澱粉類也有助排便順暢。成人每日膳食纖維攝取量建議在20-38g之 ... Read More
營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
◎ 膳食纖維僅存在於植物性食物,含量較高食物排名(調整水份為60克):蘆薈、白茯苓、木耳、銀耳、海帶梗、秀珍菇、山粉圓、苦瓜、廣島野菜、海帶卷、朝天椒、紅梗珍珠菜、 ... Read More
葵扇白菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
試試看: 黑葉白菜(短梗) 迷你竹筍白菜 廣島野菜 珍珠小白菜 包心白菜 翠玉白菜 煙台白菜 不結球白菜 小白菜 蚵仔白菜 結球白菜 白菜芽 荷葉白菜 ... 膳食纖維(g). Read More
黑葉白菜(短梗)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 15 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 0 · 碳水化合物(g). 2.9 · 鈉(mg). 57 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
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廣島野菜膳食纖維含量多少?
廣島野菜俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...