新版每日飲食指南 | 蔬菜好營養
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以實證營養學的原則,試算多種飲食組成,最後提出適合多數國人的飲食建議。本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、 ...,新版每日飲食指南是參考先進國家建議,及國人最新營養健康狀況變遷調查.結果制定,符合現階段國人的飲食需求。維持六大類食物調整內容,將五穀根莖.類改為全穀根莖類, ...,每日飲食指南107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標(70%DRIs),也同時參考最新的流行病學研究成果,將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則 ...,107年新版的「每日飲食...
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