日本茼蒿 料理 | 蔬菜好營養
第1道:蒜蒸茼蒿菜·1.茼蒿洗好後瀝乾水份,切成許多的小段。·2.放入食用油、適量鹽,攪拌均勻。·3.為了避免蒸煮出來太濕,茼蒿可均勻裹上麵粉,少量多次抓勻。·4.不要 ...,2012年11月29日—想買把蔬菜回家,選來選去沒看到”敢吃”的青菜,隨便帶了日本茼蒿回家。...哇呀!!無敵好吃!爽口入味,料理起來也不難,朋友們可以試試。,2017年3月13日—還有丫~山茼蒿的熱量很低,100克只有21大卡,有豐富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟,推動熱量的代謝~一看就是對減 ...,日式茼蒿料理怎麼做才好吃?這...
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日本茼蒿維生素B6含量多少?
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茼蒿維生素B12含量多少?
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茼蒿酥胺酸(Thr)含量多少?
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芹菜(黃梗)磷含量多少?
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