晚上吃薑睡不著 | 蔬菜好營養
![晚上吃薑睡不著](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2016年3月3日—不少人會喝薑茶暖身預防感冒,不過如果在睡前喝可能會失眠!因為"老薑"偏燥,水分少薑辣素多,如果本身是燥熱體質就容易刺激胃,進而影響睡眠,晚上 ...,2017年11月27日—因為薑屬於熱性的食物,晚上吃會讓體內溫度上升,使交感神經興奮,不易入睡,但如果是怕冷的人,睡前適度吃薑,讓手腳暖和,反而會睡得更好。而其他辛辣的 ...,當人們辛苦一天後,利用晚餐時分吃點蘿蔔,不僅能潤喉消食,清虛燥之熱,更因為夜主合,薑主散,如果次序顛倒,無異有害人體健康,因此晚上吃薑不符合養生之道。作者簡介,2016年3月3日—...
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老薑果糖含量多少?
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粉薑銅含量多少?
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粉薑乳糖含量多少?
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嫩薑維生素B1含量多少?
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嫩薑維生素B2含量多少?
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老薑鋅含量多少?
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嫩薑菸鹼素含量多少?
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嫩薑維生素B12含量多少?
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嫩薑葉酸含量多少?
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嫩薑β-胡蘿蔔素含量多少?
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嫩薑視網醇含量多少?
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嫩薑維生素B6含量多少?
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