杏菜小魚 | 蔬菜好營養
https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,包括:莧菜吻仔魚、吻仔魚莧菜湯(低醣生酮餐)(家常好湯)(簡單料理)、吻仔魚炒莧菜、蒜炒莧菜小魚乾、蒜香吻仔魚莧菜(低醣生酮餐)(方便料理),2018年9月20日—莧菜小魚湯·1.莧菜洗淨後切小段。·2.熱鍋下2大匙沙拉油,下蒜末及吻仔魚炒香,加入莧菜下鍋炒軟。·3.將高湯下鍋煮滾,小火煮開約3分鐘,加入鹽及白胡椒 ...,2020年7月8日—加上小魚同煮,更可提升鈣與鐵的吸收喔!詳細資料請參考:莧菜:含鐵量是...
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白莧菜粗脂肪含量多少?
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紅莧菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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白莧菜維生素B6含量多少?
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紅莧菜酪酸(4:0)含量多少?
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白莧菜飽和脂肪含量多少?
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紅莧菜維生素B6含量多少?
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紅莧菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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野莧菜鋅含量多少?
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野莧菜脂肪酸M總量含量多少?
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野莧菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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野莧菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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紅莧菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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野莧菜銅含量多少?
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紅莧菜白胺酸(Leu)含量多少?
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