果糖砂糖換算 | 蔬菜好營養
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(二)蜂蜜:蜂蜜的主要成分也是以糖分為主,除了蔗糖以外,也含有麥芽糖、葡萄糖及果糖等。在採集與儲存的過程,蜂蜜唾液中的酵素已把部分雙糖轉換成單糖葡萄糖與果糖。,(二)蜂蜜:蜂蜜的主要成分也是以糖分為主,除了蔗糖以外,也含有麥芽糖、葡萄糖及果糖等。在採集與儲存的過程,蜂蜜唾液中的酵素已把部分雙糖轉換成單糖葡萄糖與果糖。,2019年1月5日—無論是哪一種糖,都含有高量的蔗糖,營養價值差異不大,也都是每公克提供4大卡的熱量(但含水分的高果糖糖漿熱量換算下來會低一些),應適度少量攝取 ...,2013年8月29日—至於高...
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