每天一杯咖啡骨質疏鬆 | 蔬菜好營養
,2020年7月23日—許多實證研究都發現,每天喝1杯咖啡並不會造成大量的骨質流失。不過每個人身體對咖啡因的耐受度有限,一般來說,成人一天可以喝1〜3杯的美式咖啡,喝 ...,2020年12月17日—骨質疏鬆不是因為喝咖啡,是鈣質攝取不夠,而且不運動。由於咖啡富含草酸,而草酸會和鈣離子結合。研究發現,喝咖啡的人,從尿液中排出的 ...,2022年2月17日—葉光庭指出,很多人以為喝咖啡會導致骨質疏鬆,但是事實上許多實證研究都發現,每天喝1杯咖啡並不會造成大量骨質流失。不過,每個人對咖啡因耐受度有限, ...,2023年2月7日—綜合以上的研究...
1 天喝1 杯咖啡會造成骨質疏鬆?專家建議 ... | 蔬菜好營養
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