水梨 維生素 C 含量 | 蔬菜好營養
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,2011年9月27日—維生素C能讓皮膚白皙、維持皮膚組織完整性。礦物質方面,梨子的鉀含不少,稱得上高鉀水果,鎂含量也不錯,還含有磷、鈣等。不少人相信,吃紫葡萄能 ...,當≥(或≤)後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除).5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分.,2020年7月14日—營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸 ...,2020年11月2日—...還有少量維生素C,以及...
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