炒菜心 卡路里 | 蔬菜好營養
,卡路里目標.1972.21卡.27.79/2000卡剩.美體目標:.心臟健康.脂肪66.12g.0.88/67g剩.鈉2300mg.--/2300mg剩.膽固醇300mg.--/300mg剩 ...,2018年2月8日—原标题:清炒菜心(热量:95kCal).营养价值.热量95kCal.碳水化合物8g.蛋白质5.6g.脂肪1g.膳食纤维3.4g.原料.油菜心200g.,每100克蒜蓉炒菜心所含热量约为74大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥.,1.油烧热,加入大蒜·2.加入菜心·3.加盐炒至菜心微软,出锅 ...,炒菜心营养成分(每100克),热量20千卡,碳水化合物4.13克,膳食纤维0.0021克,维生素C18毫克,脂肪0...
炒菜心的热量和营养信息 | 蔬菜好營養
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清炒菜心(热量:95 kCal) | 蔬菜好營養
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炒菜心营养成分 | 蔬菜好營養
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