炒菜油熱量 | 蔬菜好營養
,2019年12月30日—油炒其實帶來的問題也不小,炒一小盤蔬菜,大約會使用3小匙的油,光是油的熱量就有130大卡左右,所以炒青菜的熱量問題不可忽略。,,實在不太會算油,沙拉油,椰子油,橄欖油,假設今天煎了一個雞胸肉100克倒了一些油那些到底要怎麼算,用稱的也不準因為不一定是實際吃到的, ...,2022年6月15日—100g熱量表--油脂類;植物性奶油·椰子油·葡萄籽油;674·883·883;20.3·0.1·0.1 ...,2022年10月1日—炒菜油熱量高嗎減肥能吃食用油嗎...油的熱量都很高,基本上900大卡/100克,不管是食用豆油,還是橄欖油,玉米油等等,熱量相差...
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