炒青江菜阿基師 | 蔬菜好營養
,,2022年12月29日—秋冬盛產青江菜,.吃青江菜正是時候!青江菜鈣含量超級豐富,.與牛奶不相上下,.是素食者補鈣的良好來源,.此外,青江菜屬於十字花科食物,.,大推阿基師這本食譜,今天的主菜是砂鍋豆腐蚵仔,好下飯呀,阿寶說有了這一本,我的青菜瞬間升級到熱炒店的等級了!真的每道菜都很好吃,而且....沒有大蒜耶,每道菜 ...,2011年10月21日—所需材料:青江菜10顆、乾香菇(泡發)5朵、雞高湯調味料:豬油1大匙、鹽少許做法:1.乾香菇泡開,切片備用。2.青江菜切去蒂頭,洗淨瀝乾,切段狀備用 ...,2018年6月13日—青江菜去頭,洗淨...
2011.10. 21美食鳳味食譜:炒菜愛注意 | 蔬菜好營養
青菜佇遮啦!10分鐘學會阿基師的私房菜「三菜一湯」 | 蔬菜好營養
【素食食譜】炒青江菜,補鈣好料理,這樣炒真好吃。 | 蔬菜好營養
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水植青江菜(10月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)鐵含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)灰分含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
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土植青江菜(7月取樣)維生素D2含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)維生素D總量(IU)含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)月桂酸(12:0)含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)硬脂酸(18:0)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)維生素D總量(IU)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)蔗糖含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)十七酸(17:0)含量多少?
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