烚雞蛋卡路里 | 蔬菜好營養
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2019年1月28日—減肥最好食烚蛋,低脂高蛋白質,卡路里只60卡.△減肥最好食烚蛋,低脂高蛋白質,卡路里只60卡。減肥戰友往往在減肥 ...,2021年10月2日—一隻中型的烚蛋約63-74千卡,2隻加油烹調的煎荷包蛋約192千卡,比2隻烚蛋約148千卡的熱量稍多。兩隻雞蛋的平均熱量約148千卡,與兩個蘋果大致相同,60克 ...,雞蛋的營養主要來自蛋黃,除蛋白質外,蛋黃還有醣類、脂肪,所以熱量較高,每100公克有305大卡。通常一顆雞蛋的蛋黃17公克左右,約52大卡的熱量。·蛋白主要目的是提供 ...,2019年10月8日—一隻中型烚蛋(50克)只有78卡路里,蛋白...
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