煎白蘆筍 | 蔬菜好營養
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2022年5月8日—1.特選抄胖白蘆筍去皮·2.切段鹽水煮約3分鐘(一匙鹽就好)·3.撈起瀝乾·4.奶油煎白蘆筍到熟(可灑白酒提味,我用泡過百里香的高梁酒)·5.煎好在切成小段, ...,2020年4月14日—--奶油檸檬白蘆筍配水煮蛋//·煮水煮蛋。在鍋中放入雞蛋與水,水的高度必需完整蓋過蛋至少一公分以上,開火煮蛋,煮滾後即熄火,加蓋,悶四分半到五分半鐘 ...,2016年10月3日—把蘑菇用沾水擰乾的紙巾擦拭乾淨,熱鍋後就將蘑菇放入,煎到表面金黃色、慢慢出水軟化,直到熟透後就可以盛起。當蘑菇翻面後就順道加入大蒜片一起煎, ...,https://i.ytimg.co...
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綠蘆筍平均值銅含量多少?
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白蘆筍鉀含量多少?
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白蘆筍鈉含量多少?
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白蘆筍維生素D總量(ug)含量多少?
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