營養不均衡對身體的影響 | 蔬菜好營養
,2017年6月28日—更甚者還會缺乏營養素,如缺乏維生素C,容易導致壞血病;缺乏鐵質,則容易出現貧血、臉色蒼白、疲倦、缺乏體力、抵抗力減弱,甚至會影響記憶力、學習力。,當嚴重飲食不均衡時除了可能會引起糖尿病、血脂異常、高血壓、中風、心肌梗塞等健康問題,也會間接影響皮膚及精神狀況的!因此如果你想要擁有健康的身體、彈潤的肌膚以及 ...,容易患有便秘、腹脹、憩室病和大腸癌。‧喜歡動物性食品:容易造成過多的動物性蛋白質和動物性脂肪攝取,而台灣人偏好吃內臟及海鮮類的食物更容易攝取過量的膽固醇。這些 ...,2022年2月7日...
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飲食與營養 | 蔬菜好營養
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飲食不均衡會造成肥胖?!這5種疾病居然也跟飲食不均衡有關? | 蔬菜好營養
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飲食不均衡的後果 | 蔬菜好營養
2016年3月29日 — 1 免疫系統 · 2 肥胖與超重 · 3 失眠和性格問題 · 4 噁心和疲勞 · 5 肌肉量減少 · 6 糖尿病 · 7 心血管問題 · 8 骨性關節炎 ... Read More
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