牛蒡紅棗枸杞茶功效 | 蔬菜好營養
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2021年1月17日—紅棗茶和紅棗水都是人氣的養生暖飲,主要有補中益氣、養血安神的功效,換言之平日有失眠的飲紅棗茶可改善睡眠質素,對血虛氣色差、手腳易寒的人同樣有益。,提供兩款牛蒡茶的變化版茶飲:搭配枸杞子,可以強筋壯骨、促進新陳代謝、預防貧血,糖尿病人也適合飲用;或是配上薄荷葉及少許冰糖,對於有頭暈痛、嗓子疼、發燒、鼻涕 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,另外,牛蒡也具有抗氧化、提升免疫力的作用,能對抗自由基生成,幫助保肝、消炎,預防心血管疾病、老化與其它慢性疾病。建議可以與枸杞共同泡茶飲用...
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