甜菜心食譜 | 蔬菜好營養
,2021年7月16日—甜菜心炒杏鮑菇的詳細作法:#好料日記#蔬食料理....4人收藏了這篇食譜...將甜菜心洗淨,切段分梗與菜葉,杏鮑菇切絲,蒜頭切末。,2021年7月17日—將甜菜心洗淨,切段分梗與菜葉,杏鮑菇切絲,蒜頭切末。·橄欖油熱鍋,放入蒜頭與梗部爆香,蓋上鍋蓋燜2分鐘。·開鍋放入菜葉與杏鮑菇,加入一些水拌炒, ...,這次分享的「香菇炒甜菜心」食譜非常簡單,就只是清炒,綠色蔬菜快炒比較能保持營養,但也可以不用快炒的,只要把香菇與蒜末,爆出香氣,直接放入甜菜心,約90秒熄火, ...,1.菜心折断,用清水洗三次洗干净备用。2....
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