紅橡木萵苣營養 | 蔬菜好營養
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紅橡葉萵苣生長快速,口感特殊,適量的日曬能讓葉緣更顯紫紅,紅葉略帶些微苦味但是富含花青素和甘露醇等營養。萵苣類相對蟲害少,並且富含各種超強抗氧化的營養元素- ...,紅橡葉沙拉即是我們平常吃的混合沙拉中紅色的沙拉葉,屬於菊苣的一個品種,苦味淡、口感清脆,葉片為淡紅或紫紅色,三角形的羽葉,如橡樹的形狀,故被稱為橡葉萵苣, ...,萵苣的莖葉含有白色乳汁,營養價值不下於牛奶,.尤其富含礦物元素如鐵、鎂、鉀、.鈣、磷、硫等,對人體新陳代謝的促進,.有相當的助益。多吃可促進血液循環,排除.,紅橡木萵苣;描述.口感:吃...
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