紅秋葵營養 | 蔬菜好營養
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,2022年6月9日—秋葵是營養價值高、熱量低的蔬菜,除了黏液可以保護腸胃外,還具有豐富的維生素A與鈣質,攝取100克的秋葵(約8-9根)即相當於成年男性維生素A的每日 ...,2020年8月10日—秋葵雖然營養很高,但是不管是綠秋葵還是紅秋葵都有點澀味,所以不管是涼拌還是炒食,在吃之前都要記得焯一下水,這樣吃起來口感會更好。聽過瘦猴的介紹 ...,2018年7月20日—秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保護胃壁的作用,還能促進胃液分泌,提高食慾,改善 ...,2018年11月21日—...
秋葵的營養成分 | 蔬菜好營養
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黃秋葵廿四酸(24:0)含量多少?
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