紅蘿蔔 芥菜 湯 | 蔬菜好營養
,2020年12月2日—快過年了,芥菜(刈菜)的季節也到了,家裡常煮刈菜雞湯,今天的湯是蔬食的,...加點芝麻香油或橄欖油幫助芥菜與紅蘿蔔的營養成分吸收。,芥菜含有維生素A、維生素C、β-胡蘿蔔素及抗氧化作用酵素,能替身體補充必須的微量元素,維持健康活力;白蘿蔔含有鋅、澱粉酶、木質素,可以增強免疫力活化細胞群,阻擋病菌 ...,包括:芥菜香菇排骨湯(簡單料理)、蛤蠣芥菜排骨湯、【老菜脯刈菜菜心排骨湯】小寒節氣燉湯,湯頭清爽順口、...芥菜心•排骨•食材:•紅皮蘿蔔•紅蘿蔔•調味料:•炒手或鹽.,1、胡蘿蔔去皮、切片,香菇泡軟、去...
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豆瓣菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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大芥菜視網醇當量(RE)含量多少?
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豆瓣菜膽固醇含量多少?
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荷蘭豆菜心葉酸含量多少?
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豆瓣菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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芥菜十五酸(15:0)含量多少?
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芥菜平均值鉀含量多少?
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