紅蘿蔔汁喝太多 | 蔬菜好營養
![紅蘿蔔汁喝太多](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年10月15日—營養師張彤芬也曾受訪指出,若吃太多紅蘿蔔,攝取過多β-胡蘿蔔素,雖然會讓皮膚變黃,但健康無虞。不過,若每天吃超過200公克的紅蘿蔔,就有維生素A過量 ...,2020年9月1日—衛福部食藥署建議,胡蘿蔔因含有豐富維生素A,而維生素A屬於脂溶性維生素,如果長期大量食用,皮膚會因色素沉澱而變黃。但「大量」是指每日食用超過270g的 ...,雖然吃紅蘿蔔對身體有許多助益,但也不是百無禁忌,例如老年人、小孩、容易手腳冰冷或經常拉肚子的人,都不宜一次喝太多生冷的紅蘿蔔汁。此外,喝紅蘿蔔汁時要連皮榨汁更 ...,,2020年5...
紅蘿蔔吃多會維生素A中毒是迷思!看「葉梗」挑選1重點營養 ... | 蔬菜好營養
紅蘿蔔吃太多皮膚變黃係金ㄟ! 暫時性別過量可恢復 | 蔬菜好營養
紅蘿蔔汁 | 蔬菜好營養
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