素食者如何補充蛋白質 | 蔬菜好營養
,高蛋白質澱粉、蔬菜、堅果...紅豆、綠豆、花豆、豌豆、鷹嘴豆、皇帝豆等豆類,它們的蛋白質含量比一般主食類還高;而青花菜、地瓜葉、蘆筍、玉米筍、牛蒡,在蔬菜當中 ...,2021年10月26日—1.豆腐富含蛋白質製作方法多變·2.天貝和納豆益生菌食物首選·3.小麥麵筋營養高但乳糜瀉患者別吃·4.鷹嘴豆富含葉酸懷孕補充最好·5.起司含鈣高但 ...,2021年9月7日—1.毛豆·2.豆腐、豆漿、豆干·3.納豆、豆豉、味噌·4.穀物·5.鷹嘴豆·6.堅果種子·7.蔬果也有蛋白質!,2017年4月6日—當生病、動手術、或化療,醫生都會要病人多吃蛋白質。偏偏蛋白質是素食...
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素食者如何補充蛋白質、鈣質和鐵質? | 蔬菜好營養
紫色花椰菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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紫色花椰菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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花椰菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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花椰菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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紫色花椰菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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紫色花椰菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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紫色花椰菜精胺酸(Arg)含量多少?
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紫色花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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花椰菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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紫色花椰菜白胺酸(Leu)含量多少?
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紫色花椰菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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紫色花椰菜水解胺基酸總量含量多少?
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紫色花椰菜纈胺酸(Val)含量多少?
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花椰菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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花椰菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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