紫蘇β | 蔬菜好營養
2021年7月11日—(李明朝報導)紫蘇是我國傳統上藥食兩用植物,因為栽種方便,...的紫蘇梅,其實紫蘇全身是寶不僅含有豐富的營養成分有鐵、鉀、β-胡蘿蔔素、維生素C ...,2021年7月12日—衛福部桃園醫院營養科主任范純美提到紫蘇一般民眾想到好吃的紫蘇梅,其實紫蘇全身是寶不僅含有豐富的營養成分有鐵、鉀、β-胡蘿蔔素、維生素C且具有重要性 ...,2018年12月19日—茄子、紫高麗、紫色紫蘇:這些蔬菜中含有「花青素」(anthocyanin)。...南瓜、胡蘿蔔:含「β-胡蘿蔔素」、「α-胡蘿蔔素」、「玉米黃 ...,在日本,紫蘇是常見的食物,通常...
不僅入菜也能茶飲營養師推紫蘇料理 | 蔬菜好營養
2021年7月11日 — (李明朝報導)紫蘇是我國傳統上藥食兩用植物,因為栽種方便, ... 的紫蘇梅,其實紫蘇全身是寶不僅含有豐富的營養成分有鐵、鉀、β-胡蘿蔔素、維生素C ... Read More
不僅入菜也能茶飲營養師推紫蘇料理 | 蔬菜好營養
2021年7月12日 — 衛福部桃園醫院營養科主任范純美提到紫蘇一般民眾想到好吃的紫蘇梅,其實紫蘇全身是寶不僅含有豐富的營養成分有鐵、鉀、β-胡蘿蔔素、維生素C且具有重要性 ... Read More
不同顏色的蔬菜在功能上有什麼差異-《爸媽老了該怎麼吃?》 | 蔬菜好營養
2018年12月19日 — 茄子、紫高麗、紫色紫蘇:這些蔬菜中含有「花青素」(anthocyanin)。 ... 南瓜、胡蘿蔔:含「β-胡蘿蔔素」、「α-胡蘿蔔素」、「玉米黃 ... Read More
素食版深海魚油防疫藥食作物紫蘇 | 蔬菜好營養
在日本,紫蘇是常見的食物,通常會被拿來入菜作為調味,除了入菜也可作為藥物使用,含有豐富機能性成分,高量的鐵、水溶性的花青素以及脂溶性的類胡蘿蔔素, ... Read More
紫蘇對料理而言,是種非常好的配角。具有高量的β–胡蘿蔔素、鐵 | 蔬菜好營養
2020年10月6日 — 紫蘇對料理而言,是種非常好的配角。具有高量的β–胡蘿蔔素、鐵、α–亞麻素等。其中β–胡蘿蔔素是公認的抗癌高手,能預防體內細胞氧化,提高免疫機能, ... Read More
自製天然茶飲美肌整腸,「華陀的藥方」就在你身旁 | 蔬菜好營養
2020年8月30日 — 而隨著醫學研究的進步,紫蘇的健康好處也漸漸被一一分析,例如能防癌的花青素、抗失智的迷迭香酸,以及美肌抗氧化的β胡蘿蔔素等,都為紫蘇的芳名下了 ... Read More
自製天然茶飲美肌整腸,「華陀的藥方」就在你身旁 | 蔬菜好營養
2020年8月30日 — 白澤卓二指出,紫蘇含有豐富的β胡蘿蔔素,甚至比胡蘿蔔的含量還多,β胡蘿蔔素是新陳代謝所必需的重要營養,同時還具有抗氧化的作用,能降低肌膚細胞受到 ... Read More
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紫蘇β-胡蘿蔔素含量多少?
紫蘇俗稱:蘇草,紅(赤/綠/青)紫蘇,桂荏,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紫蘇維生素A資訊:樣品名稱:紫蘇俗名:蘇草,紅...