絲瓜 碳水 | 蔬菜好營養
![絲瓜 碳水](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,您可在MyFitnessPal找到絲瓜以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分....絲瓜.每一份量:.1g.17.卡.70%.3.4g.碳水化合.,熱量(kcal).19·水分(g).94.6·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).3.9·鈉(mg).0·膳食纖維(g).1·膽固醇(mg).0 ...,沒有這個頁面的資訊。,每食用份量含有5.46克的淨碳水化合物(NetCarbs),相對其他適合生酮飲食的蔬果來說,金絲瓜的醣份不算低,但亦不算很高,只要適量食用,都不會令你的身體脫離酮症(Ketosis) ...,絲瓜(菜瓜)·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰...
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