綠蘆筍(細短型)膳食纖維 | 蔬菜好營養
![綠蘆筍(細短型)膳食纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2022年5月22日—蘆筍為高纖維低熱量蔬菜可保養心血管、預防癌症、提升免疫力.營養師許育禎表示,每百公克蘆筍熱量卻只有22大卡、膳食纖維平均約1.3公克,因此無論是哪種 ...,營養成分·熱量(kcal).20·水分(g).93.4·蛋白質(g).2.5·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).3.1·鈉(mg).3·膳食纖維(g).1.2·膽固醇(mg).0 ...,白蘆筍.蔬果類.食品狀態或料理方式.生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎.不是您要的結果嗎?試試看:綠蘆筍(細短型)綠蘆筍蘆筍花澳洲綠蘆筍(粗短型) ...,綠蘆筍(細短型)俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,膳食纖維有多少呢?本...
健康網》便秘者快吃! 營養師分享蘆筍5大營養 | 蔬菜好營養
挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
2022年5月22日 — 蘆筍為高纖維低熱量蔬菜可保養心血管、預防癌症、提升免疫力. 營養師許育禎表示,每百公克蘆筍熱量卻只有22大卡、膳食纖維平均約1.3公克,因此無論是哪種 ... Read More
澳洲綠蘆筍(粗短型)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 20 · 水分(g). 93.4 · 蛋白質(g). 2.5 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 3.1 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 1.2 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
白蘆筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
白蘆筍. 蔬果類. 食品狀態或料理方式. 生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎?試試看: 綠蘆筍(細短型) 綠蘆筍 蘆筍花 澳洲綠蘆筍(粗短型) ... Read More
綠蘆筍(細短型)一般成分 | 蔬菜好營養
綠蘆筍(細短型)俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍(細短型)一… Read More · 綠蘆筍(細短型)飽和脂肪含量多少? Read More
綠蘆筍(細短型)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
綠蘆筍. 蔬果類. 食品狀態或料理方式. 生鮮,去皮及粗莖,數支混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎?試試看: 白蘆筍 綠蘆筍(細短型) 蘆筍花 澳洲綠蘆筍(粗短型) ... Read More
蘆筍花的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
蘆筍花. 蔬果類. 食品狀態或料理方式. 生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎?試試看: 白蘆筍 綠蘆筍(細短型) 綠蘆筍 澳洲綠蘆筍(粗短型) ... Read More
蘆筍蔬菜熱量 | 蔬菜好營養
3 天前 — 1、豐富的膳食纖維: 綠蘆筍平均每100公克含有1.2公克的膳食纖維,嬌貴的 ... 試試看: 白蘆筍綠蘆筍(細短型) 綠蘆筍澳洲綠蘆筍(粗短型) 營養成分湯底 ... Read More
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