綠蘆筍鈉 | 蔬菜好營養
cher發表於2010/05/20.營養成分上:礦物元素鉀、鈉、鎂、鐵、錳、鋅,綠蘆筍高於白蘆筍綠蘆筍的鈣含量高於白蘆筍維生素A、維生素C、葉酸,綠蘆筍的含量高於白蘆筍,,營養成分·熱量(kcal).22·水分(g).93.1·蛋白質(g).2.4·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).3.6·鈉(mg).4·膳食纖維(g).1.3·膽固醇(mg).0 ...,2022年12月11日—樣品英文名稱:Asparagus;內容物描述:生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎;分析項:24.7-鈉;含量單位:mg;每100克含量: ...,我們體內的鈉和鉀會通過調解體內水分的平衡,維持細胞和體液水分的均衡,保持人體的酸鹼平衡。鈉鉀失...
白蘆筍跟綠蘆筍哪一個比較營養 | 蔬菜好營養
cher 發表於2010/05/20. 營養成分上: 礦物元素鉀、鈉、鎂、鐵、錳、鋅,綠蘆筍高於白蘆筍綠蘆筍的鈣含量高於白蘆筍維生素A、維生素C、葉酸,綠蘆筍的含量高於白蘆筍 Read More
綠蘆筍 | 蔬菜好營養
綠蘆筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 22 · 水分(g). 93.1 · 蛋白質(g). 2.4 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 3.6 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
綠蘆筍鈉含量多少? | 蔬菜好營養
2022年12月11日 — 樣品英文名稱:Asparagus; 內容物描述:生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎; 分析項:24.7-鈉; 含量單位:mg; 每100克含量: ... Read More
蘆筍含有豐富的抗氧化成分,例如榖胱甘肽(glutathione),類 ... | 蔬菜好營養
我們體內的鈉和鉀會通過調解體內水分的平衡,維持細胞和體液水分的均衡,保持人體的酸鹼平衡。鈉鉀失衡時會損害神經和肌肉的技能,影響神經肌肉的正常功能。高血鉀 ... Read More
蘆筍所的營養成分 | 蔬菜好營養
2013年5月12日 — 經過加工的產品通常鈉的含量會大幅增加,綠蘆筍罐頭的鈉含量超過鉀,番茄汁的鈉含量也比生鮮番茄為高,因此蔬果類食物不宜完全以加工產品取代生鮮食物 ... Read More
蘆筍的營養價值 | 蔬菜好營養
蘆筍的營養價值高,每1千克鮮蘆筍中,含蛋白質25克,脂肪2克,碳水化合物50克,粗纖維7克,鈣220毫克,磷620毫克,鈉20毫克,鎂200毫克,鉀2.78克,鐵10毫克,銅0.4毫克, ... Read More
蘆筍葉酸第一的營養成分 | 蔬菜好營養
蘆筍所含β-胡蘿蔔素、維他命A、E、C,以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用,葉酸及核酸則具有防止癌細胞擴散之效。吃新鮮綠蘆筍可減緩放療和化療時引起的食慾不振、 ... Read More
贏在健康起跑點!吃蘆筍抗癌兼減重 | 蔬菜好營養
2015年2月15日 — 蘆筍中也含有適量維生素B1、B2、菸鹼醯胺(肌膚調理劑,菸鹼酸之胺基化合物、衍生物),綠蘆筍較白蘆筍含有更多維生素A。 ... 注意事項:罐裝蘆筍含有大量鈉 ... Read More
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綠蘆筍鈉含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍礦物質資訊:樣品名稱:綠蘆筍俗名:野...