維他命C 維他命E 一起吃 | 蔬菜好營養
,攝取維生素C時,分散在三餐攝取比一餐集中大量攝取有效率,且與其他食物一起吃,吸收量會比空腹時多1.6倍,所以可以在餐後喝柳橙汁或吃水果。維生素E則因為是脂溶性,跟 ...,2016年11月26日—维生素C和E虽然是两种微量元素,但是他们是可以一起吃的。二者一起服用可以彼此促进吸收并发挥作用。那维生素C和E各有什么特点呢?接下来就和北京恒安中 ...,2022年3月4日—不少人會服用維他命,感覺「有呷有保庇」,恐可以補足身體不足的營養素,但值得注意的是,維他命和部分藥物會產生交互作用,若是一起吃,不只可能增加 ...,2022年10月15日...
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花椰菜α-生育酚含量多少?
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