維生素介紹 | 蔬菜好營養
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,2019年5月14日—維生素(Vitamin),又稱維他命,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。,維生素分為兩大類—水溶性和脂溶性,其不同之處在於吸收和儲存。水溶性維生素(C和B群維生素)很容易靠著水的幫助將它們吸收到體內。這些物質無法長期儲存在 ...,介紹各種不同維生素及其功效,例如:維生素A、維生素B群等。維生素為許多有機化合物的總稱,生物體需要的微量營養成分,一般無法由生物體自行製造,多從飲食攝取。,維生素(維他命)介紹.維他命(Vitamin)在台灣是比...
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維生素(vitamin) | 蔬菜好營養
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豆瓣菜維生素B2含量多少?
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豆瓣菜維生素C含量多少?
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