維生素d每日攝取量 | 蔬菜好營養
![維生素d每日攝取量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2021年3月16日—以維生素D來說,舊版DRIs的維生素D足夠攝取量(AI)約5微克(200IU)至10微克(400IU),相較於美國,明顯不足;另外,營養調查也發現,國人約有8成以上 ...,2022年9月27日—台灣國健署「國人膳食營養素參考攝取量」則是建議一~五十歲,每天維生素D攝取量為五微克(二百IU),一歲以下五十一歲以上、孕期及哺乳婦女維生素D每日 ...,2022年10月17日—維他命D每日建議攝取量;0-12個月*,10微克.(400IU).10微克.(400IU);1–13歲,15微克.(600IU).15微克.(600IU);14–18歲,15微克.(600 ...,維生素D建議補充量:·0~1歲:400-1000...
長庚醫訊 長庚紀念醫院 | 蔬菜好營養
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「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 | 蔬菜好營養
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橙蕃茄維生素D總量(IU)含量多少?
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橙蕃茄維生素D總量(ug)含量多少?
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稜角絲瓜維生素D總量(IU)含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大...
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長辣椒(紅皮)維生素D總量(IU)含量多少?
長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名稱:...
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黑葉白菜(短梗)維生素D總量(ug)含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)維...
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西洋芹菜維生素K2(MK-7)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜維生素K資訊:樣品名...
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球莖甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
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香樁維生素D總量(ug)含量多少?
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朝天椒(圓果)維生素D總量(IU)含量多少?
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油菜維生素D2含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理油菜維生素D資訊:樣品名稱:...
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紅葉萵苣(荷蘭種)維生素D總量(ug)含量多少?
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乾長辣椒(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
乾長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理乾長辣椒(紅皮)維生素D資訊:樣品名...
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宜蘭粉蔥維生素D2含量多少?
宜蘭粉蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理宜蘭粉蔥維生素D資訊:樣品名稱:宜蘭粉蔥俗...
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青蘿蔔維生素D總量(ug)含量多少?
青蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,綠蘿蔔,綠長蘿蔔,青菜頭,青大根,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理青蘿蔔維生素D資訊:...
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稜角絲瓜維生素D2含量多少?
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