缺乏維生素a要吃什麼 | 蔬菜好營養
,維生素A最多的食物有哪些呢?維生素A補充要特別注意,別吃多量了,小心中毒。本篇內容大致包含維生素A是甚麼、維生素A功效、維生素A缺乏會引起什麼症狀、維生素A ...,吃什麼可以補充維生素A?...維生素A含量最多的是魚肝油,其次是肝臟類及深綠色或深黃色的蔬菜水果,例如胡蘿蔔、綠色花椰菜、南瓜。油菜 ...,2019年10月1日—所以,為了防止因為使用電腦過度造成的維生素A損失,每個人平時都應該多攝取含可以轉換為維生素A的β-胡蘿蔔素的食物,例如魚肝油、蕃薯、胡蘿蔔、肝臟、 ...,2022年4月1日—1.動物肝臟(豬肝、雞肝、牛肝、鵝肝...
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