羽衣甘藍 葉酸 | 蔬菜好營養
![羽衣甘藍 葉酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月9日—根據「國人膳食營養素參考攝取量」,備孕至懷孕期婦女每日應攝取600微克葉酸,哺乳婦女為500微克,羽衣甘藍是很好的葉酸來源食物。鈣:每100克羽衣甘藍的 ...,2022年11月9日—葉酸:葉酸是造血不可或缺的營養素,而每100克新鮮羽衣甘藍含有120微克葉酸,是高麗菜的1.5倍以上。18歲以上成人對葉酸的每日需求量為400微克,若 ...,2020年4月21日—農科院動物所以植物工場(源鮮農場)所種植的水耕蔬菜作為檢測材料,比較三種甘藍葉酸含量,包含幼嫩捲葉羽衣甘藍(BabyKale)、翠綠捲葉羽衣甘藍(Curly ...,羽衣甘藍蘊含豐富鐵質及...
「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是 ... | 蔬菜好營養
「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是牛奶2倍「1吃法」當 ... | 蔬菜好營養
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羽衣甘藍含豐富葉酸、葉黃素、鉀,名列食物營養密度榜第一名 ... | 蔬菜好營養
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蔬菜之王"羽衣甘藍",葉酸含量超乎想像! | 蔬菜好營養
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冷凍甘藍硬脂酸(18:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)果糖含量多少?
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甘藍(圓球形)十三酸(13:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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甘藍平均值麥芽糖含量多少?
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甘藍平均值修正熱量含量多少?
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甘藍(圓球形)水分含量多少?
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冷凍甘藍棕櫚酸(16:0)含量多少?
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水植波士頓萵苣β-生育酚含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素D2含量多少?
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水植波士頓萵苣胱胺酸(Cys)含量多少?
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冷凍甘藍維生素B12含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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甘藍(扁圓形)葉酸含量多少?
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甘藍芽脂肪酸M總量含量多少?
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