羽衣甘藍氣炸鍋 | 蔬菜好營養
2020年4月11日—1羽衣甘藍洗乾淨,剪去中間白色部分,把葉剪成一小塊·2瀝乾水分·3用油及調味料拌勻。用手最好,必須每片葉都沾上油。預熱氣炸鍋160度5分鐘平均鋪在氣炸 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2021年9月15日—1.羽衣甘藍洗淨,切下葉子,用廚房用紙吸乾水分。·2.淋上橄欖油,撒上適量鹽,喜歡吃辣的,可以加一點辣椒粉,拌勻。·3.在氣炸鍋炸籃中,鋪上一層拌 ...,,2022年8月13日—做法:1.羽衣甘藍去莖,葉子的部分切小塊,洗淨。2.葉子放入料理盆,加入調味料並攪拌均勻。3.設定氣炸功能350℉、6分鐘。4.,2020年4月6...
5分鐘食譜羽衣甘藍脆片 | 蔬菜好營養
一口接一口氣炸鍋蔬果料理 | 蔬菜好營養
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甘藍(圓球形)纈胺酸(Val)含量多少?
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