腐乳炒生菜 | 蔬菜好營養
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,,,,,,2017年7月30日—7做法:將腐乳用黃酒,糖,麻油,少少雞粉搞成糊狀備用,大火爆香蒜頭,乾蔥,薑片放入生菜,少少鹽,辣椒碎,炒至少少軟身,蓋好焗約30秒, ...,2020年12月2日—生菜,不用烹煮已可食用,如沙律、生菜包等,但亦有人因為害怕草青味而先炒熟它。蒜蓉、蠔油都是最常的調味,不過個人喜愛以腐乳入饌,製成椒絲腐乳 ...,2017年2月14日—步驟.生菜洗淨瀝乾水份,辣椒切絲,腐乳加入一湯匙水泥爛。熱鍋放入一大湯匙油,下生菜椒絲腐乳泥同炒,大火快炒至熟。完成,上鍋。
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辣椒腐乳炒生菜食譜、做法 | 蔬菜好營養
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椒絲腐乳生菜by 孫淑霞 | 蔬菜好營養
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有機本島萵苣(1月取樣)維生素K1含量多少?
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不結球萵苣平均值維生素K2(MK-7)含量多少?
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土植本島萵苣(10月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
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土植本島萵苣(1月取樣)δ-生育酚含量多少?
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土植本島萵苣(4月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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奶油萵苣(日本種)葉酸含量多少?
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水植本島萵苣(10月取樣)硬脂酸(18:0)含量多少?
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土植本島萵苣(10月取樣)視網醇含量多少?
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結球萵苣維生素B2含量多少?
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土植本島萵苣(4月取樣)其他脂肪酸含量多少?
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水植本島萵苣(1月取樣)鎂含量多少?
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土植本島萵苣(1月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
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土植本島萵苣(3月取樣)十三酸(13:0)含量多少?
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