自助餐熱量dcard | 蔬菜好營養
![自助餐熱量dcard](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年10月13日—最近為了省錢+減肥開始吃自助餐,(想說這樣營養比較能均衡?!,想請路過的大大們幫我檢視一下這樣大概是多少大卡?飯一半,菜夾好夾滿, ...,2022年11月26日—最近在減肥,常常吃素食自助餐,但是真的好難計算熱量,想請教幾個問題,1、蛋的料理,要選滷蛋?番茄炒蛋?菜脯蛋還是荷包蛋?哪種熱量比較低或是 ...,2022年2月10日—剛開始減脂,對熱量的計算還不是那麼準確,想請問我這樣計算是否有太大的誤差,魚肉兩片320卡、青菜80卡、荷包蛋100卡、白飯吃大約三分之二150卡, ...,2022年11月7日—基本上大家好像都說便...
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包心芥菜磷含量多少?
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包心芥菜銅含量多少?
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假人蔘反式脂肪含量多少?
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