色胺酸英文 | 蔬菜好營養
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,色胺酸(英語:Tryptophan)是人體不能合成的胺基酸,因此它必須從食物中汲取。它是血清素(亦稱「5-羥色胺」)的前體,血清素是重要的神經遞質。少量的色胺酸(約3%) ...,其中的關鍵字就是──色胺酸(Tryptophan,編按:人體不能合成的必需胺基酸,須從食物中汲取)。...色胺酸在體內轉換成血清素後,會成為促進睡眠的褪黑激素。,2021年7月19日—色胺酸(Tryptophan)是人體無法自行合成的胺基酸,也是血清素、褪黑激素、菸鹼酸合成時的重要前驅物質,主要與情緒及睡眠調節有關,在實證醫學中, ...,色胺酸.tryptophan.化學式:C11H12N2...
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