花椰菜不能和什麼一起吃 | 蔬菜好營養
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2017年11月17日—花椰菜+香椿:因為香椿中含有豐富的鈣質,而花椰菜中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不適宜和花椰菜一同食用。花椰菜+筍瓜:破壞 ...,不能跟豬肝一起吃,因為西蘭花含有豐富的膳食纖維,而豬肝含有豐富的銅鐵等礦物質,兩者一起吃會降低人體對這些礦物質的吸收。西蘭花的功效和禁忌,尤其不能跟它 ...,,2020年9月19日—青花菜和花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜,營養價值高,但成份卻差很多。(達志影像/shutterstock)...如果孕婦想補充葉酸,可選擇吃花椰菜。,与白花椰菜相克的食物·笋瓜.白花椰菜+笋...
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