苦瓜茶降血壓 | 蔬菜好營養
,苦瓜茶這樣做降血糖、降血壓,還有減肥效果·苦瓜洗淨後切片,一片大約5mm寬。·讓切片後的苦瓜在太陽下曬乾2~3天。·煮一壺水,大約500ml,沸騰後加入乾苦瓜片10片即可, ...,2020年6月23日—康舒詠指出,苦瓜屬於抗氧化的「多酚蔬果」,有研究在動物實驗中發現,苦瓜的萃取物對控制血壓有幫助,但控制血壓需要生活習慣、飲食習慣、定時服藥等多方 ...,2018年7月18日—舒緩糖尿病、痛風並降血壓的苦瓜茶·取出6-8湯匙乾燥苦瓜或苦瓜葉。·用不銹鋼鍋將水煮沸。在這裡我們需要約16盎司的純淨水,加入苦瓜塊或磨碎的苦瓜葉。,2018年4月29日—...
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