苦瓜蛋白質 | 蔬菜好營養
在台灣因氣候關係,吃苦瓜很普遍,苦瓜含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各項維生素等等,在瓜類蔬菜中都是較高的,特別是維他命C的含量 ...,2018年6月22日—苦瓜別名涼瓜、半生瓜,主要產季介於5至11月,台安醫院營養師劉怡里指出...搭配蛋白質類如排骨,或和鹹蛋一起煮,也以膳食纖維高的山苦瓜為優選。,2022年9月23日—苦瓜營養成分有哪些?;蛋白質:0.9克(延伸閱讀:植物性蛋白質來源有哪些?9種優質蛋白食物任你選);鉀:207毫克;維生素C:41.5毫克;葉酸:65.5毫克( ...,熱量(kcal).19·水分(g)....
苦瓜瓜中C王的營養成分 | 蔬菜好營養
夏天「吃苦」最清熱!苦瓜降血糖、防癌這種人不能吃 | 蔬菜好營養
「瓜中C王」苦瓜熱量低還有飽足感3大功效、綠 | 蔬菜好營養
苦瓜(白皮)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
苦瓜營養功效超多,美肌控糖防痔瘡!簡單料理3招去苦味 | 蔬菜好營養
白綠苦瓜功效大不同!吃不了苦、想補維生素C要這樣選 | 蔬菜好營養
山苦瓜 | 蔬菜好營養
蔬菜篇(1)苦瓜 | 蔬菜好營養
苦瓜蛋白調整血糖機制及其應用之研究 | 蔬菜好營養
苦瓜營養豐富,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中 ... | 蔬菜好營養
野苦瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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野苦瓜嫩梢花生酸(20:0)含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素A總量(IU)含量多少?
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野苦瓜視網醇含量多少?
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野苦瓜磷含量多少?
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野苦瓜β-生育酚含量多少?
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絲瓜花脯胺酸(Pro)含量多少?
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珍珠苦瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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野苦瓜酒精含量含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素D3含量多少?
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珍珠苦瓜鈣含量多少?
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野苦瓜嫩梢錳含量多少?
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苦瓜(青皮)水分含量多少?
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野苦瓜嫩梢十九酸(19:0)含量多少?
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苦瓜(白皮)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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