菠菜葉黃素 | 蔬菜好營養
研究認為,藉由深綠色蔬菜、雞蛋等食物補充葉黃素與玉米黃素,有助預防老年性黃斑部病變、白內障等慢性眼睛疾病。葉黃素與玉米黃素是600多種天然類胡蘿蔔素中,唯二 ...,2018年7月20日—營養師李婉萍說,有葉子的深綠色蔬菜類和黃色系蔬果,都是補充葉黃素很好的來源,像是玉米、酪梨、奇異果、柳丁、橘子、香吉士、南瓜、菠菜、芥菜、 ...,2022年2月11日—儘管葉黃素,有個「黃」字,但並非黃色蔬果就富含葉黃素。賦予大部分植物黃、橙、紅顏色的是一群稱為類胡蘿蔔素(Carotenoids)家族的植化素,這個家族 ...,2021年3月31日—蔬果葉...
菠菜、地瓜葉、南瓜?含葉黃素護眼蔬菜第一名是它 | 蔬菜好營養
最強護眼!葉黃素第1名是它!每天吃13米杯就達標 | 蔬菜好營養
胡蘿蔔、菠菜...營養師揭密:想吃葉黃素護眼,第一名食物是它! | 蔬菜好營養
健康網》護眼蔬果葉黃素含量比一比前3名菠菜、地瓜葉、南瓜 | 蔬菜好營養
一張表告訴你葉黃素可以這樣吃!這些蔬菜一顆拳頭的量就夠 ... | 蔬菜好營養
19種葉黃素食物排名!營養師:這2種「食物」可以多吃 | 蔬菜好營養
哪個食物含葉黃素最高,葉黃素食物排行表讓你一次看懂! | 蔬菜好營養
8種從蔬菜攝取的天然葉黃素、玉米黃素! | 蔬菜好營養
奶油萵苣(日本種)α-胡蘿蔔素含量多少?
奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,α-胡蘿蔔素有多少呢?本...
菠菜(葉)α-胡蘿蔔素含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)維生素A資訊...
朝天椒(圓果)α-胡蘿蔔素含量多少?
朝天椒(圓果)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,指(向)天椒,赤穗生番椒,叢果番椒,海椒(雞心椒),α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家...
冷凍花椰菜α-胡蘿蔔素含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜維生素A資訊:樣品名稱:冷凍花椰...
黃胡蘿蔔γ-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...
絲瓜果糖含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,果糖有多少呢?本篇為大家整理絲瓜糖質分析資訊:樣品名稱:...
黃胡蘿蔔δ-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...
栗子南瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理栗...
菠菜(葉)芥子酸(22:1)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成...
菊花南瓜反式脂肪含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理菊花...
菠菜(葉)鈉含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)礦物質資訊:樣品名稱...
韮菜黃維生素E總量含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃維生素E資訊:樣品名稱:...
冷凍菠菜α-胡蘿蔔素含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜維生素A資訊...
黃胡蘿蔔維生素B1含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素B群&C資訊:樣品...
黃胡蘿蔔α-生育酚含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素E資訊:樣品名稱...