蒜 烤花椰菜 | 蔬菜好營養
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,2020年10月30日—將烤箱預熱至180°。·將花椰菜垂直放在砧板上,從上方直直地往下切成一片一片。·將紅辣椒切成薄片,然後混合橄欖油、蒜末、海鹽和胡椒粉。·在烤盤上放置 ...,2020年9月18日—1.烤箱預熱至450°F(230°C)。如果不喜歡烤的太焦,也可以降低溫度。·2.將綠花椰菜洗淨後,對半切或切成更小塊備用。·3.將綠花椰菜放到烤盤上,拌入 ...,2017年9月25日—烤蒜香花椰菜·1.青花菜切小朵洗淨,並瀝乾水份,再加入調味料及蒜末拌一拌。·2.讓青花菜表面都沾上油,這樣容易烤熟也不會焦。·3.烤盤鋪上鋁箔紙, ...,1、青花菜切成小朵,放...
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花椰菜視網醇含量多少?
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