蔬菜糖份表 | 蔬菜好營養
2019年11月24日—飲食和健康是人體的基本生理需求,過量的糖份、高碳水化合物會導致體重增加和血糖高升。糖尿病飲食原則,應以控制份量、少吃澱粉類、含糖飲料、高膽固醇的 ...,2021年11月12日—升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,...燕麥或全麥食品,以及蕃茄、葡萄柚、芭樂,及大部分的蔬菜,升糖指數較低。,2018年3月8日—每一份蔬菜(100公克)含有5公克的碳水化合物(醣類)及1公克的蛋白質(約25大卡熱量),由此可知蔬菜具有低醣、低熱量的特性。另外,蔬菜富含 ...,GI值(升醣指數)與熱量飲食表.建議最...
糖尿病飲食食譜-蔬菜碳水化合物表 | 蔬菜好營養
各種食物的GI值與熱量表 | 蔬菜好營養
糖尿病蔬菜怎麼吃?認識蔬菜與血糖的關係 | 蔬菜好營養
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 | 蔬菜好營養
限醣就少吃主食多吃菜?小心這些蔬菜有大量隱性糖質 | 蔬菜好營養
每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 蔬菜好營養
了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」? | 蔬菜好營養
蔬菜水果含糖量清單,收藏好,血糖好 | 蔬菜好營養
甜椒(青皮)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為...
甜椒(紅皮)組胺酸(His)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),組胺酸(His)有多...
小甜椒(青皮)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本...
甜椒(青皮)飽和脂肪含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),飽和脂肪有多少呢?本篇為大家...
甜椒(紅皮)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),苯丙胺酸(Phe)有...
甜椒(橙皮)鱈烯酸(20:1)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
甜椒(橙皮)纈胺酸(Val)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙...
甜椒(青皮)鱈烯酸(20:1)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為...
甜椒(黃皮)辛酸(8:0)含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃皮...
甜椒(黃皮)精胺酸(Arg)含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃...
甜椒(青皮)維生素B2含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),維生素B2有多少呢?本篇為大家...
小甜椒(青皮)P/M/S含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),P/M/S有多少呢?本篇為大家整...
蘿蔔芽修正熱量含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽一般成分資訊:樣品名稱:蘿蔔芽...
甜椒(紅皮)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),次亞麻油酸(18:3)...
甜椒(紅皮)癸酸(10:0)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),癸酸(10:0)有多少...