蘋果絲瓜 營養 | 蔬菜好營養
![蘋果絲瓜 營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青果當作一般瓜類料理,味道及營養成份接近苦瓜;熟果則需經過加熱,方能釋放屬於脂溶性的茄紅素,進而完整攝取到它的營養成分。「多數消費者比較會遇到的問題是不曉得如何 ...,依據行政院衛生署台灣食品營養成分資料庫記載,100公克絲瓜中含熱量17卡(低熱量),水分95.2%,蛋白1.0公克,脂肪0.2公克,碳水化合物3.4公克(味甘),纖維0.6-1 ...,絲瓜水分含量豐富約95%,含鉀離子可利尿消水腫,春、夏是絲瓜盛產季節,甘甜性涼可降火,同時豐富的纖維質能幫助腸胃蠕動、緩解便秘。另外具有葉酸成分,可保護心血管機能 ...,商品特色...
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絲瓜防癌通血路全身是寶!絲瓜料理撇步讓絲瓜更鮮甜 | 蔬菜好營養
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絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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蒲瓜(圓形)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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絲瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
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蒲瓜(圓形)酥胺酸(Thr)含量多少?
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絲瓜花菸鹼素含量多少?
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冬瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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冷凍胡蘿蔔維生素K1含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔維生素K資訊:樣品...
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絲瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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蒲瓜(圓形)蔗糖含量多少?
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冬瓜甲硫胺酸(Met)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白...
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絲瓜脂肪酸M總量含量多少?
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冬瓜白胺酸(Leu)含量多少?
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絲瓜花十九酸(19:0)含量多少?
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稜角絲瓜糖質總量含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理...
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蒲瓜(圓形)維生素B1含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理...