蘿蔔乾 營養 | 蔬菜好營養
2016年9月8日—蘿蔔乾,富含食物纖維,有預防動脈硬化、改善便秘、預防大腸癌的作用,同時,還有美容養顏的功效。在飯後,食物纖維在胃和腸中吸收水分膨脹,會產生飽腹感 ...,萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素B、铁质含量高,是高级养生食物,有“素人参” ...,蘿蔔乾,是指曬乾的蘿蔔,是國內大眾喜愛一種獨具風味的易保存幹蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾在潮汕稱菜脯,鹹香脆口,消食開胃, ...,2022年1月14日—蘿蔔乾...
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