蛋白質食物 | 蔬菜好營養
,2022年8月20日—蛋白質為何如此重要?10種優質蛋白質食物推薦,攝取營養不失誤·1.雞肉·2.鮭魚·3.豆腐·4.藜麥·5.紅腎豆·6.蛋·7.鷹嘴豆·8.扁豆,健身人士常掛在嘴邊的高蛋白質食物,很多人只會想到雞胸肉,但其實多種肉類、海鮮、穀物都含有豐富的蛋白質,有些更比雞胸肉高,例如:牛排、黃鰭金槍魚。健身教練推薦40種 ...,2022年4月1日—許多人想要補充蛋白質都會選擇水煮蛋,高敏敏營養師也透露,雞蛋是很好的蛋白來源,而一顆雞蛋就等於一份蛋白質(7克蛋白質),除了雞蛋之外,蛋白質也 ...,2022年12月8日—蛋白質食物排名一次看·1.大...
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白蘿蔔山酸(22:0)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
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荷蘭豆菜心色胺酸(Trp)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)鎂含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)離胺酸(Lys)含量多少?
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青花菜芽己酸(6:0)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)錳含量多少?
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青花菜芽脂肪酸M總量含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)β-胡蘿蔔素含量多少?
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桂竹筍片維生素B12含量多少?
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甘藍平均值熱量含量多少?
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