蜂蜜是糖嗎 | 蔬菜好營養
2021年2月17日—所謂游離糖指的是額外添加到食品和飲料中的糖(如葡萄糖、果糖、蔗糖、砂糖等食用糖)以及天然的蜂蜜和果汁。而多數人認為「健康」的蜂蜜、果汁,以及黑糖 ...,2021年2月10日—有研究指出,蜂蜜的甜度比蔗糖高,再加上蜂蜜屬於低GI的食物,飯後血糖也會降得比葡萄糖快,因此用低劑量的蜂蜜來取代蔗糖使用對糖尿病患者而言是可行的( ...,2021年5月12日—簡鈺樺營養師表示,蜂蜜是由果糖、葡萄糖兩種單醣所組成,從健康角度來看,和砂糖、黑糖相比其實差不多,一樣都是屬於精緻糖類,然而這類別的糖類一般 ...,2022年1月4...
【營養talk talk】糖的3 大誤解!天然蜂蜜、果汁真的健康嗎? | 蔬菜好營養
喝含糖飲料不行,改成加蜂蜜就比較健康嗎?蜂蜜不是糖嗎?讓 ... | 蔬菜好營養
蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康?蜂蜜可取代砂糖?營養師揭露真相 | 蔬菜好營養
蜂蜜可以取代糖嗎?營養師解答顛覆想像 | 蔬菜好營養
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豌豆芽半乳糖含量多少?
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黑豆芽乳糖含量多少?
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