豆腐菠菜禁忌 | 蔬菜好營養
,大家可能常聽到這樣的說法,「有結石的人最好少吃菠菜豆腐湯,因菠菜有高草酸,豆腐有鈣,兩者結合變成草酸鈣,吃進身體裡,反而加重結石的症狀」。,2018年8月14日—1.菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,但草酸鈣不會被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,所以菠菜豆腐湯並不會造成身體 ...,2021年6月25日—菠菜跟豆腐一起吃,會形成結石?針對這樣的網路謠傳,國健署出面表示並不會,菠菜中的草酸與豆腐的鈣質在胃中結合,的確會形成不溶解、不被吸收的草酸 ...,2018年11月9日—民眾不僅可以放心食用菠...
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菠菜錳含量多少?
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菠菜芥子酸(22:1)含量多少?
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