金針菇 碳水 | 蔬菜好營養
,營養成分·熱量(kcal).37·水分(g).89.1·蛋白質(g).2.6·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).7.2·鈉(mg).2·膳食纖維(g).2.3·膽固醇(mg).0 ...,您可在MyFitnessPal找到金針菇以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分....金針菇.金針菇.每一份量:.1g.37.卡.59%.4.92g.碳水化合.,◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。...◎粗蛋白為真蛋白質(水解胺基酸)與其它含氮物(氨化物)的混合物。,2019年3月20日—與其他菇類一樣,金針菇是低熱量蛋白質和復合碳水化合物的來源。根據美國農業部...
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